黄瓜:低蛋白质
洋葱:杀虫
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
西芹(土豆也行哦) | |
青红辣椒 | |
葱或者香菜 | |
盐 | |
十三香 | |
生抽 | |
干红辣椒 | |
1.准备好这些调料
2.然后自己爱吃的青菜等
3.将毛蟹冼干净
4.锅中倒入适量的,放入生姜,蒜头炒一会,在放辣椒,洋葱,西芹在炒一会才捞出来装在碗里
5.锅中加倒入适量的油炒毛蟹,差不多了就倒入适量的清水翻炒均匀即可,等差下多熟了就可以把刚炒好的菜倒入锅中翻均匀,在放入适量的盐,味精,生抽,料酒,十三香,麻椒,干红辣椒,胡椒粉等等,
6.好了就装出来,锅中倒入适量的加热,然后浇在毛蟹上在放入葱段或者香菜就更好了
用刷子刷干净哦,不然煮起来有味道,会不好吃哦