肉片炒莴笋

肉片炒莴笋
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健康功效

莴笋:利尿
猪肉:益气
酱油:补血、护齿、保护骨骼

肉片炒莴笋的做法

  • 肉片炒莴笋的做法图解1

    1.猪肉洗净切小块。用盐跟酱油掩7分钟

  • 肉片炒莴笋的做法图解2

    2.莴笋削皮。洗净。切小块

  • 肉片炒莴笋的做法图解3

    3.炒锅烧热放油。用大火下猪肉炒到5分钟起锅备用

  • 肉片炒莴笋的做法图解4

    4.锅里留油。用大火下莴笋快炒6分钟。

  • 肉片炒莴笋的做法图解5

    5.把炒好的猪肉再倒回锅里炒几分钟。下盐跟味精。调味。最后用淀粉勾芡即可

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肉片炒莴笋的家常做法

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