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  • 用料:

  • 吐司片
  • 鸡蛋
  • 青菜叶
  • 沙拉酱
  • 番茄酱

小贴士:

鸡蛋:润燥、增强免疫力、名言护目

做法:

  • 1. 所需东西准备好
  • 2. 鸡蛋加少许盐打成蛋液
  • 3. 剪成鸡蛋饼后一分为二备用(我没用油)
  • 4. 吐司片去硬皮放锅中加热一下
  • 5. 取一片吐司放上青菜叶和一半的蛋饼再放上沙拉酱和番茄酱
  • 6. 再放上一片吐司放上青菜和一半的蛋饼沙拉酱和番茄酱
  • 7. 最后再放上最后一片吐司后从中间一切为二
  • 8. 可以吃了