红枣:安神 白糖:低蛋白质
1.红枣泡在水里20分钟,糯米粉加热开水挪成团
2.浸泡好的红枣从中间切开取出壳
3.糯米团弄得跟红枣一样大小
4.放进红枣里面捏紧
5.锅里的水煮开放入白糖。
6.倒入弄好的红枣糯米,
7.煮5分钟即可
糯米团要用热水,小心手烫,建议用筷子搅拌。
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