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瘦肉炒蘑菇
健康功效
蘑菇:增强免疫力
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
白糖:低蛋白质
瘦肉炒蘑菇的做法
![瘦肉炒蘑菇的做法图解1]()
1.蘑菇洗净去蒂切开
![瘦肉炒蘑菇的做法图解2]()
2.瘦肉切块
![瘦肉炒蘑菇的做法图解3]()
3.瘦肉加入适量蚝油，白糖，精盐，酱油，生粉腌制10分钟
![瘦肉炒蘑菇的做法图解4]()
4.将蘑菇放入烧开水飞飞水捞出
![瘦肉炒蘑菇的做法图解5]()
5.将姜蓉放入锅炒香
![瘦肉炒蘑菇的做法图解6]()
6.放入瘦肉翻炒
![瘦肉炒蘑菇的做法图解7]()
7.瘦肉差不多熟了放入蘑菇翻炒
![瘦肉炒蘑菇的做法图解8]()
8.蘑菇容易熟翻炒几分钟可上锅
小贴士
瘦肉一定要先腌制不能太咸，如果太咸了会把蘑菇的香味覆盖了
瘦肉炒蘑菇的家常做法
（全部）
蘑菇:增强免疫力
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
白糖:低蛋白质
1.蘑菇洗净去蒂切开
2.瘦肉切块
3.瘦肉加入适量蚝油，白糖，精盐，酱油，生粉腌制10分钟
4.将蘑菇放入烧开水飞飞水捞出
5.将姜蓉放入锅炒香
6.放入瘦肉翻炒
7.瘦肉差不多熟了放入蘑菇翻炒
8.蘑菇容易熟翻炒几分钟可上锅
瘦肉一定要先腌制不能太咸，如果太咸了会把蘑菇的香味覆盖了
