白糖:低蛋白质
1.把番薯洗干净,煮熟
2.把皮都去掉
3.用个擀的,打碎,
4.捣好了下一匙白糖(如果不喜欢吃太甜可以少放点)
5.再加三匙糯米粉,(这种番薯是很粉的,我加了少许牛奶和一下,像软点的番薯就不用)
6.用手压着和均匀,拿点用手试压着紧就好了(看图下)
7.拿少许的用两只手掌合着压紧,(看图下)(做大小按个人喜欢,小孩吃的话就小点好)
8.压好的,
9.全部做好了,准备煎
10.锅就少许的油,(也可以放多点油炸,那样浪费油热气也大)
11.油热放下番薯饼,中小火煎慢慢煎,
12.煎好一面再换另外一面煎,(火一定不能大)煎到金黄全部熟,
13.煎好起盘
煎时火一定不能大火,因为番薯本来就是熟的了,火一大糯米粉没熟,两面都很快变焦了 ,