鸡翅:保护神经系统
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.先把鸡翅洗净,水晾干。并把烤肉辣椒酱,五香调料,生抽,盐等调料放在顺手的地方备用。
2.鸡翅用刀划开几道口,并用牙签扎些小洞,以方便更好的腌制入味。
3.均匀地在鸡翅上撒入烤肉酱料,五香粉,胡椒粉,辣椒粉,生抽,蒜,葱,用手拌好,套上保鲜膜,并放入冰箱腌制。
4.把烤箱预热180度,5分钟即可。
5.把鸡翅放入烤盘并放入烤箱中层。
6.大约半小时左右,打开盘子翻一翻,接着再烤三分钟,即可。然后装盘,撒上些许香葱香菜即可。
腌制鸡翅一定要入味,不要忘记在鸡翅上划几道口,并且用牙签扎小洞。腌制鸡翅入味这个步骤很关键。