料酒:低蛋白质
1.淹好的酸菜用水冲洗干净
2.挤干水份,取下每片叶子,用刀在叶子最厚的地方片开
3.想这样每片叶依次片开,切成细丝
4.切得越细越好
5.切好后挤去部分水分,不要挤得太干
6.棒骨洗干净入锅煮
7.撇去浮沫,倒适量的料酒
8.把酸菜和大棒骨倒入沙锅
9.加入大料,大蒜,葱适量的盐
10.大火炖开转小火炖1个小时,
11.酸菜炖好了,盛到碗里
酸菜炖时间越长越好吃,吃不完里面可以放粉条或者粉丝,也很好吃!炖酸菜里面可以加排骨,五花肉。
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