豆腐:解毒 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.将花鲢鱼宰杀后洗净
2.将洗净后的鱼头从中间向两边切开
3.在鱼头肉上剞刀,头上砍十字
4.锅中烧热,放稍多一些油将切好的鱼头煎一下
5.锅中留底油放入葱姜爆香后放入煎好的鱼头,烹入黄酒加入上汤
6.烧开后打去浮沫,改小火慢炖
7.烧至汤汁乳白,放入卤水豆腐
8.煮至豆腐浮出来,放入盐调味,加入豆苗,葱,胡椒粉即可食用
用卤水豆腐味道很特别哦
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