猪肉:养血
白菜:利水
花生油:健脑益智、抗癌防癌
1.取适量高筋面粉放入盆中,用筷子边加水边搅拌,直至没有干面粉,然后用手将面粉活好,做到手干盆干将面盖好,放置一边醒至10分钟。
2.将猪肉馅加入剁碎的葱花、姜末、酱油、花生油、耗油、料酒顺时针搅拌,'直至粘稠。
3.将适量的白菜剁碎加盐刹水,将白菜水挤出。
4.将白菜放入肉馅中按顺时针搅拌,加入适量盐、香油搅拌直到粘稠即可。
5.将醒好的面搓成长条,用刀切成大小均匀的面块,赶出圆面片。
6.包成水饺
7.将饺子放入开水中,中间加入3次凉水,当饺子鼓起来就熟了。香喷喷白菜猪肉水饺出锅了。