虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老
粉丝:补血、低蛋白质
芹菜:平肝
1.准备好上述食材。
2.粉丝提前泡水二十分钟。
3.芹菜、大蒜、辣椒、切成细沫。大蒜可切成接近泥状。
4.上面的步骤做好了,放入两勺油,一茶匙盐。拌均匀。
5.虾开背,把虾的肠泥抽走。
6.泡好的粉丝捞起来,放入盘子里,摆好。然后放入两汤勺水。
7.虾开背好,放在粉丝上,摆盘摆好。
8.将调好的大蒜油,用勺子放入虾的背部缝里。
9.锅里水开,虾放入蒸10分钟左右。
10.熟了。
11.出锅啦!!!!
12.颜色吸引,想不想吃^-^
我用的是基围虾,这里买不到大沙虾和九节虾,沿海城市的朋友,也可以买其他品种的虾做噢!