鸡蛋:养血 酱油:补血、护齿、保护骨骼 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.蚝清洗干净,滴掉多余水分备用
2.用小盆子装上蚝,再打入两个鸡蛋、两小汤匙地瓜粉、适量胡椒粉、适量酱油、适量盐巴一同搅拌均匀
3.起锅加入适量油至八成热,倒入搅拌好蚝浆煎
4.煎至两面微黄,起锅
5.开吃
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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