姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 红枣:利尿 红糖:补血
1.将姜切成一条条的。
2.红枣洗净,往四周切开但不切断
3.加入水,将红枣和姜条一起放入锅中。
4.这是煮养生药膳的锅,所以会煮的比较慢。我煮了快两个小时了。煮饭有姜和红枣的香味,并且汤浓辣,就可以了。
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