排骨:补肾 胡萝卜:健脾 干香菇:祛风解毒
1.排骨洗净切小块,再洗净。放入容器里加入胡椒粉、十三香、酱油、红烧汁、白砂糖腌制10-15分钟。
2.淘好大米,水位也放好。
3.胡萝卜,削皮洗净,切丁。香菇,水泡发,洗净切小块。
4.热锅下油,待油温适度,下排骨[用筷子一块一块夹入锅中]。
5.待排骨煎至稍微黄色,下胡萝卜。
6.翻炒过后,均匀的浇在大米上。
7.盖锅煮熟,开锅放入盐巴、鸡精再盖锅焖2分钟。
8.拌匀即可。
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