金针菇:低蛋白质
香菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.猪肠切段(我买的是熟的)
2.金针菇洗净切段
3.红辣椒洗净切丝备用
4.葱切丝备用
5.蒜切片备用
6.香菜切段备用
7.上锅烧热
8.倒油
9.油热后倒入猪肠炒香
10.猪肠炒干点放入花椒粉
11.花椒粉香后倒入老抽(这道菜没有放盐老抽自己适量加)
12.老抽炒一下放入金针菇翻炒
13.金针菇至上颜色翻炒均匀
14.接着放入辣椒、蒜翻炒
15.炒香翻炒均匀
16.这是放入鸡精少许调味
17.把葱丝放入
18.葱翻炒均匀几下放入一半的香菜段~翻炒几下出锅
19.菜盛出把剩下的香菜放在上面即可
20.开吃哈哈
1没有盐放老抽适量添加哈~