甲鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老
料酒:低蛋白质
1.初加工:甲鱼从尾部软骨处下刀切成两半,去掉头和内脏。小尖椒切末,姜蒜切片!
2.热锅入水,放点料酒,下甲鱼煮,约四五分钟后捞出剁成小块,去掉脚趾。
3.热锅入水,放点料酒,再次下甲鱼焯水,将血水焯干净,捞出后拍点芡粉。
4.热锅上油,油温达到五成左右下甲鱼滑油,捞出!
5.上油,下姜蒜、鲜花椒、小尖椒,小火煸香,下香辣酱,下甲鱼,小火煸炒,加料酒,辣鲜露,蒸鱼豉油,鸡精,白糖,煸炒两下勾水芡出锅!
6.热锅,下盐炒(约半包,看盘子而定,用于垫底),感觉盐有点发黄后捞出垫在盘底。再把锡纸做成碗型放在盐上,把甲鱼倒在锡碗里,马上就会听见嗤嗤声,再在盐边上淋上二锅头,用火机点燃即可!
炒好的盐温度高得吓人,千万不要用手入碰哦!