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  • 用料:

  • 猪里脊肉  400克
  • 黄豆芽  150克
  • 上海青小油菜  3棵
  • 豆瓣酱  2勺
  • 大蒜  6瓣
  •  一小段
  • 麻椒  25克
  • 干辣椒  3个
  • 小米椒  2个
  • 老抽  2勺
  • 蚝油  2勺
  • 料酒  4勺
  • 烹调淀粉  3勺
  •  适量

小贴士:

这道菜的关键是里脊肉的腌制和最后泼油的过程。麻辣程度可根据个人口味加减。蔬菜种类也可以根据个人口味选择不同蔬菜。

做法:

  • 1. 准备主要食材
  • 2. 里脊肉去筋膜,沿肉纤维横切面切成大薄片。
  • 3. 腌制里脊肉的调料
  • 4. 将料酒、蚝油、老抽、烹调淀粉、盐加入肉片中拌匀,进行腌制。
  • 5. 腌制肉片期间把上海青切成约3厘米长的段。待焯水。
  • 6. 把葱切碎,蒜切碎,小米椒切碎,红干椒切碎待用。
  • 7. 锅里放清水煮。
  • 8. 待水开后放入黄豆芽,焯水3分钟。
  • 9. 捞出装入大碗里。
  • 10. 锅里继续放清水,焯上海青。
  • 11. 待水开后放入切好的上海青。焯水2分钟后捞出放入盛黄豆芽的大碗。
  • 12. 锅里放少许油,加热至7成热时放入一半的麻椒、干辣椒。
  • 13. 炒出香味后放入一半的葱碎和蒜碎。
  • 14. 放入2勺豆瓣酱。
  • 15. 炒出红油。
  • 16. 往锅里加入3小碗水。
  • 17. 待水开后用筷子一片一片地把肉片放入水里!
  • 18. 肉片都放完后煮5分钟。
  • 19. 称热倒入盛有黄豆芽和上海青的碗里。
  • 20. 在肉上面洒葱碎、蒜碎、麻椒、小米椒碎。
  • 21. 锅里放油适量。
  • 22. 加热至油冒烟关火,将热油泼在葱碎、蒜碎、小米椒、和麻椒上,听到呲、呲的声音最好!
  • 23. 一碗麻辣鲜香的水煮肉片做好啦!
  • 24. 上张图!好吃不?