胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌 鸡蛋:护眼明目 香肠:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
1.将所有食材切丁,鸡蛋炒好备用
2.切丁食材入锅顺序以难易熟步骤放,放入盐和白糖,生抽,鸡蛋除外
3.将切丁的食材放锅里炒熟后加入米饭炒均匀
4.最后放入鸡蛋和葱,炒均匀
5.炒饭盛在碗中倒扣在盘子上,弄些橙子点缀一下就O了
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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