腊肉小炒四季豆

腊肉小炒四季豆
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健康功效

四季豆:低蛋白质
腊肉:保护神经系统

食材用料

葱姜蒜 适量
适量
色拉油 适量
生抽 一勺
五香粉 少许

腊肉小炒四季豆的做法

  • 腊肉小炒四季豆的做法图解1

    1.四季豆摘去两头去老筋。腊肉一块洗净。甜椒一个,葱两棵,蒜头一瓣,姜两片都洗净。

  • 腊肉小炒四季豆的做法图解2

    2.四季豆切段。

  • 腊肉小炒四季豆的做法图解3

    3.烧一锅滚水,加入少量盐,放入四季豆,煮至四季豆熟透。

  • 腊肉小炒四季豆的做法图解4

    4.捞出四季豆沥水备用。

  • 腊肉小炒四季豆的做法图解5

    5.腊肉去皮切薄片。葱切花,姜切丝,蒜瓣切片。甜椒去籽切小片。

  • 腊肉小炒四季豆的做法图解6

    6.炒锅烧热,倒入适量色拉油烧热,放入腊肉炒出腊油。

  • 腊肉小炒四季豆的做法图解7

    7.放入葱姜蒜,甜椒片,炒出香味。

  • 腊肉小炒四季豆的做法图解8

    8.倒入四季豆,加入一勺生抽,适量盐,少许五香粉翻炒均匀。

  • 腊肉小炒四季豆的做法图解9

    9.淋入一勺香油炒匀关火。

  • 腊肉小炒四季豆的做法图解10

    10.装盘食用。

小贴士

腊肉要选肥瘦都有的,这样才能炒出腊油,做出来的菜腊味浓郁才好吃哦。

腊肉小炒四季豆的家常做法

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