西兰花蔬果汁

西兰花蔬果汁
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作者:蝉儿2

健康功效

西兰花:护眼明目、抗癌防癌
香蕉:润肺

西兰花蔬果汁的做法

  • 西兰花蔬果汁的做法图解1

    1.西兰花摘洗干净,掰成小朵,香蕉去皮,酸奶准备好。

  • 西兰花蔬果汁的做法图解2

    2.燕麦片放到锅内翻炒,小火大概十分钟。

  • 西兰花蔬果汁的做法图解3

    3.把西兰花香蕉酸奶倒入榨汁机,

  • 西兰花蔬果汁的做法图解4

    4.西兰花蔬果汁榨好,在撒上一些炒熟的燕麦片。

小贴士

蔬果汁多喝点对身体有益,还有酸奶老少皆宜。

本菜谱由蝉儿2上传

西兰花蔬果汁的家常做法

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