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石笋牛肉汤
健康功效
玉米:祛湿
西红柿:生津止渴
石笋牛肉汤的做法
![石笋牛肉汤的做法图解1]()
1.先把牛肉片用水焯一下，去沫
![石笋牛肉汤的做法图解2]()
2.石笋干泡水发开
![石笋牛肉汤的做法图解3]()
3.石笋切段
![石笋牛肉汤的做法图解4]()
4.藕切片
![石笋牛肉汤的做法图解5]()
5.玉米切段
![石笋牛肉汤的做法图解6]()
6.牛肉放入砂锅内加入石笋、藕片、玉米大火烧开转小火炖一个半小时，快好的时候放入西红柿片
石笋牛肉汤的家常做法
（全部）
玉米:祛湿
西红柿:生津止渴
1.先把牛肉片用水焯一下，去沫
2.石笋干泡水发开
3.石笋切段
4.藕切片
5.玉米切段
6.牛肉放入砂锅内加入石笋、藕片、玉米大火烧开转小火炖一个半小时，快好的时候放入西红柿片
