土豆:消肿 西红柿:消食积
1.牛腱子肉洗净,改刀切骰子块,
2.土豆削皮,西红柿焯水剥去外皮,改刀切块备用!
3.生抽,大料,姜片,盐,味精,十三香,牛肉,3000ml冷水,一起放入锅中烧开,打去浮末,加盖20分钟!
4.20分钟后排气,放入土豆块,西红柿块不加盖烧15分钟即可,撒葱末出锅。
汤鲜味美!
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