酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.锅里热油,凤爪倒入炸,约5-6分钟。
2.炸好的凤爪倒入冷水盆里,泡一分钟。
3.锅里热一点油,放入大蒜沫、葱沫、辣椒丝,略炒一分钟。然后放入蚝油及酱油及水(食材里有讲大约多少量)。
4.泡凤爪的水倒掉然后捞起来放入锅里,和蚝油酱油一起略炒一分钟。
5.然后捞起来房盘子里,锅里水开了,凤爪放入蒸约10分钟。
6.10分钟后就可以吃啦!!颜色诱人噢*-*
喜欢吃辣的朋友可以放多点辣的辣椒,也可以放点豆豉一块蒸。
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