打印

胡萝卜排骨汤的做法

www.xiangha.com/caipu/79892100.html

  • 用料:

  • 排骨  1斤
  • 胡萝卜  1个
  • 大蒜  适量
  •  适量
  • 白醋  适量
  • 胡椒粉  适量

小贴士:

煮汤时,放点白醋,可使骨头中的钙、磷、铁等矿物质溶解出来,被充分利用,营养价值更高噢

做法:

  • 1. 排骨洗干净,锅里加冷水,煮开,再煮大概一分钟
  • 2. 焯排骨的时候准备食材,大蒜洗干净,生姜切片,大料茴香适量,一片香叶,几颗干辣椒
  • 3. 焯好的排骨过冷水,洗干净,放高压锅里(有些人直接煮排骨,煮的时候去下浮末,可我觉得不干净,还是洗一下比较好)
  • 4. 加入适量的水,放入刚才准备好的配料,大蒜不用切,直接打结放入,等下容易捞出
  • 5. 胡萝卜洗干净,切滚刀块
  • 6. 高压锅大概压半个小时,然后打开锅盖,放入切好的胡萝卜,滴几滴白醋,再煮十分钟
  • 7. 打开锅盖,捞出已经黄掉的大蒜,再加适量的盐,胡椒粉,放入切好的葱末