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排骨海带汤
健康功效
海带:消痰
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
醋:补血、低蛋白质
排骨海带汤的做法
![排骨海带汤的做法图解1]()
1.买好的肋排。剁成小块。
![排骨海带汤的做法图解2]()
2.清洗干净
![排骨海带汤的做法图解3]()
3.锅内放水烧开
![排骨海带汤的做法图解4]()
4.将肋排焯水。
![排骨海带汤的做法图解5]()
5.去除血水，肉变颜色即可
![排骨海带汤的做法图解6]()
6.放入有温度的温水里
![排骨海带汤的做法图解7]()
7.海带提前泡发好。切块。
![排骨海带汤的做法图解8]()
8.锅内放入温水，将排骨倒入。加入姜片。
![排骨海带汤的做法图解9]()
9.大火烧开，转中小火煮四十分钟左右。将海带放入。
![排骨海带汤的做法图解10]()
10.加入少许盐
![排骨海带汤的做法图解11]()
11.少许醋
![排骨海带汤的做法图解12]()
12.少许胡椒粉。中小火半小时左右即可
![排骨海带汤的做法图解13]()
13.盛碗食用
小贴士
1.海带一定要提前泡发。
2.调味料不宜于过多添加，保持原汁原味。
排骨海带汤的家常做法
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