酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备好材料、腊肠切片、沙葛去皮切丝
2.锅热放油、放腊肠爆炒七八分熟
3.放沙葛丝、翻炒片刻
4.放盐、酱油、翻炒几下即可
5.成品、鲜甜脆爽的腊肠炒沙葛丝
1、在挑选沙葛的时候、不要选择过大的、一般选择表皮比较光滑、拿起来的时候有种沉甸甸的感觉、这样沙葛皮薄脆嫩、水分多又甜。2、放沙葛炒的时间不要太久、一分钟左右就可以啦!
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