黑米菠菜米糊

黑米菠菜米糊
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作者:宝妞妞妈

健康功效

黑米:健脾
黄豆:利水
菠菜:养肝

黑米菠菜米糊的做法

  • 黑米菠菜米糊的做法图解1

    1.准备好食材,把黑米和黄豆洗净备用。

  • 黑米菠菜米糊的做法图解2

    2.把菠菜焯一下水。

  • 黑米菠菜米糊的做法图解3

    3.沥水把菠菜切小段。

  • 黑米菠菜米糊的做法图解4

    4.把所有的食材放豆浆机里。

  • 黑米菠菜米糊的做法图解5

    5.启动“米糊”键,直到提示做好。

  • 黑米菠菜米糊的做法图解6

    6.放一点白糖搅拌一下就可以喝了。

小贴士

孩子不喜欢吃菠菜,这样打成米糊,再放一点白糖,孩子就觉得很好喝。

本菜谱由宝妞妞妈上传

黑米菠菜米糊的家常做法

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