茄子:活血
1.烤盘上放上一张锡箔纸,茄子洗干净擦干,涂上油,烤箱调到180度,上下加热,先烤10分钟,然后翻一翻,再继续烤5分钟即可
2.肉,蒜头,葱剁碎
3.锅里加入油加热放入剁好的肉炒
4.肉炒致金黄再加入剁好的葱、蒜头和盐
5.烤好的茄子,从中间剪开。
6.加入炒好的肉泥即可
7.近图
盐要适量不要放太多了记得要10分钟后翻一翻茄子不然你的茄子可能会烧焦的根据茄子的大小来控制烤箱的温度(比较胖的茄子多烤5分钟)
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