炖羊肉

炖羊肉
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作者:宛丝子3

健康功效

羊肉:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康

食材用料

葱姜蒜 适量

炖羊肉的做法

  • 炖羊肉的做法图解1

    1.羊肉切成2厘米见方,放入盆中

  • 炖羊肉的做法图解2

    2.水烧开,把羊肉放入开水中,肉变色后捞出

  • 炖羊肉的做法图解3

    3.锅中放少许花生油,烧热后放入花椒葱姜蒜炒出香味

  • 炖羊肉的做法图解4

    4.放入羊肉煸炒

  • 炖羊肉的做法图解5

    5.倒入少许酱油

  • 炖羊肉的做法图解6

    6.炒上色

  • 炖羊肉的做法图解7

    7.放凉水没过肉,放两个山楂,会烂的快

  • 炖羊肉的做法图解8

    8.大火烧开

  • 炖羊肉的做法图解9

    9.转小火炖90分钟

  • 炖羊肉的做法图解10

    10.炖好了,汤多点儿可以炖菜也可以吃面条,当然就这样就米饭也很香。

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炖羊肉的家常做法

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