姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.小包菜洗好,放水里泡一下
2.然后切好
3.姜洗好切片
4.锅预热,倒入花生油,油温热后,放入姜片曝一下
5.再倒入包菜不停的炒
6.最后加入少许盐,炒熟即可装盘。
放入几片姜是为了去湿,白菜湿气多。
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