土豆:和胃 胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌 花椒:温中
1.鸡腿肉去骨
2.鸡肉切块,土豆去皮,胡萝卜去皮,切葱姜备用。
3.土豆胡萝卜切块。
4.锅中放油,稍热把鸡肉放入炒。
5.炒到没水份了,锅中剩油时,放糖,葱姜,大料,花椒炒香。
6.再加入土豆胡萝卜炒匀。
7.放入水,加盐鸡粉,料酒,老抽,海鲜酱油炖制,炖到收干汤汁即可。
8.装盘
鸡肉炖土豆,要把汤汁炖干,土豆本身具有淀粉,这样就如同勾欠了,吃起来入味,口感更好。
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
牛肉的做法大全!
共11道菜
比肉鲜美易做的蘑菇大餐
共23道菜
鸡翅的做法大全!