肉沫炖豆腐

肉沫炖豆腐
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健康功效

猪肉:消肿
香菜:透疹
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

肉沫炖豆腐的做法

  • 肉沫炖豆腐的做法图解1

    1.嫩豆腐放入清水中泡半小时。(炖煮的时候不容易碎)

  • 肉沫炖豆腐的做法图解2

    2.豆腐切小块。

  • 肉沫炖豆腐的做法图解3

    3.猪肉选肥瘦三七分的,去皮洗净,葱姜蒜,香菜洗净。

  • 肉沫炖豆腐的做法图解4

    4.肉切碎,葱切花,姜切丝,蒜瓣切片,香菜切碎。

  • 肉沫炖豆腐的做法图解5

    5.肉沫放入碗中,加入一勺生抽,1/3勺老抽,少许五香粉拌匀腌制五分钟。

  • 肉沫炖豆腐的做法图解6

    6.炒锅烧七八成热倒入适量油,烧热倒入肉沫,翻炒至肉沫发硬发白。

  • 肉沫炖豆腐的做法图解7

    7.放入葱姜蒜炒出香味。

  • 肉沫炖豆腐的做法图解8

    8.放入豆腐块,加入适量盐轻轻翻动几下.

  • 肉沫炖豆腐的做法图解9

    9.倒入半碗清水大火煮开,盖上锅盖中火炖至水收完,淋入少许香油关火。

  • 肉沫炖豆腐的做法图解10

    10.装盘撒上香菜食用。

肉沫炖豆腐的家常做法

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