丁香:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
大葱:解毒
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.牛腱子肉买回来切成四块,用清水冲洗干净。然后用清水浸泡三个小时,一个小时换一次水并冲洗干净。
2.浸泡好的牛肉入锅加清水煮沸三分钟。
3.捞出冲洗干净并泡清水至凉透。
4.锅中重新加清水并放入凉透的牛肉。
5.煮沸后撇去浮沫。
6.然后加入所有调味料(调味料用调料袋包好)盖上锅盖大火煮沸转中小火煮一个半小时。
7.捞出控干水分在室温下放置两小时(这是在文怡菜谱中新学来的)。
8.重新放入锅中煮沸十五分钟。
9.捞出控干水分装入保鲜盒至完全冷却后。
10.切成片蘸上调味汁食用(调味汁可随自己口味随意搭配)。
1.腱子肉最好选牛前腿的肉,做出来会更好吃。
2经过两次冷却的酱牛肉口感非常好,这个是新学来的(菜谱中已经说过了)而且经过两次的煮沸,牛肉的颜色也非常的漂亮。
3.本人觉得煮牛肉的时候调味料不要放的过多,这几位足够了,调味料过多彰显不了牛肉的鲜味哦。
4.牛肉切成半斤左右的块比较合适,且做出来切片时大小也刚刚好。