芹菜炒章鱼

芹菜炒章鱼
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作者:七埰杺靈

健康功效

芹菜:平肝
章鱼:保护神经系统
白糖:低蛋白质

芹菜炒章鱼的做法

  • 芹菜炒章鱼的做法图解1

    1.芹菜去叶,洗净切段

  • 芹菜炒章鱼的做法图解2

    2.章鱼切块

  • 芹菜炒章鱼的做法图解3

    3.芹菜飞水

  • 芹菜炒章鱼的做法图解4

    4.章鱼飞水

  • 芹菜炒章鱼的做法图解5

    5.炒香姜蒜蓉放章鱼翻炒

  • 芹菜炒章鱼的做法图解6

    6.放入芹菜翻炒

  • 芹菜炒章鱼的做法图解7

    7.放入盐,蚝油,白糖翻炒可食用

小贴士

章鱼别炒太久,太熟了不太好吃

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芹菜炒章鱼的家常做法

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