酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.肉加生姜剁碎,菜也剁碎,海蛎洗净
2.青菜,海蛎,肉,加入地瓜粉,盐,鸡精,酱油,葱,搅拌均匀。
3.油热倒入搅拌好的食材,转中火偏小点,开始煎
4.两面煎金黄,成品。
如外卖可在四周淋一圈鸡蛋液。
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