南瓜:低蛋白质 小米:补虚 葡萄干:补血、低蛋白质
1.小米提前2小时浸泡。
2.南瓜去皮切丁。
3.把小米和南瓜放入压力锅,按五谷杂粮键。
4.五十分钟左右加入适量白糖就可开吃啦。
5.装一碗,用枸杞和葡萄干做一朵小花,美美的,都舍不得吃啦。
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