土豆:消肿
1.土豆削皮,洗净。
2.煮熟土豆。
3.把煮熟的土豆,晒凉。
4.然后压成泥待用。
5.葱洗净,切成碎末备用。
6.姜、蒜切成碎末备用。
7.辣椒备用。
8.锅中加入适量菜油烧热,然后炒制辣酱至熟。
9.放入土豆泥炒制。
10.翻炒均匀后,等入味时,加入葱姜蒜末翻炒几下,关火。
11.入盘待食。
1.加入少许的醋炒制味道更好。
2.若使用辣酱,需先炒香再入土豆泥效果更好。
3.图片中的土豆量,只用少许制作的。
4.辣椒酱有盐味,放食盐要注意用量,我没有放食盐,味道刚刚好。
5.本菜没有放入花椒粉、胡椒粉,若喜欢可放哈!