土豆:消肿 鸡蛋:护眼明目 猪油:抗癌防癌
1.将土豆切丝,备用
2.锅里加入清水,放入土豆煮至九分熟,捞起备用
3.适量的面粉加入两个蛋,加入适量的清水搅拌
4.然后放入糖和盐继续搅拌
5.加入事先准备好的土豆,搅拌
6.热锅,下猪油
7.油开后倒入搅拌好的面粉,煎至两面黄
8.最后装盘
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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