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猪肝绿豆粥
健康功效
猪肝:健脾
绿豆:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
猪肝绿豆粥的做法
![猪肝绿豆粥的做法图解1]()
1.绿豆淘洗干净，浸泡30分钟。
![猪肝绿豆粥的做法图解2]()
2.大米淘洗干净。
![猪肝绿豆粥的做法图解3]()
3.猪肝洗净，切细丁。
![猪肝绿豆粥的做法图解4]()
4.锅内放入适量清水，加入绿豆和大米同煮。
![猪肝绿豆粥的做法图解5]()
5.煮至熟烂时，加入猪肝丁。
![猪肝绿豆粥的做法图解6]()
6.煮至熟透即可。
小贴士
1、不宜加精盐、味精、花生油、生姜等调料。
2、此粥补肝养血、清热明目、益肝消肿、*润肤的功效，特别适合那些面色蜡黄、视力减退、视物模糊的体弱者。
猪肝绿豆粥的家常做法
（全部）
猪肝:健脾
绿豆:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.绿豆淘洗干净，浸泡30分钟。
2.大米淘洗干净。
3.猪肝洗净，切细丁。
4.锅内放入适量清水，加入绿豆和大米同煮。
5.煮至熟烂时，加入猪肝丁。
6.煮至熟透即可。
1、不宜加精盐、味精、花生油、生姜等调料。
2、此粥补肝养血、清热明目、益肝消肿、*润肤的功效，特别适合那些面色蜡黄、视力减退、视物模糊的体弱者。
