猪肝绿豆粥

猪肝绿豆粥
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作者:奥奥特曼

健康功效

猪肝:利尿
绿豆:补血、护齿、保护骨骼

猪肝绿豆粥的做法

  • 猪肝绿豆粥的做法图解1

    1.绿豆淘洗干净,浸泡30分钟。

  • 猪肝绿豆粥的做法图解2

    2.大米淘洗干净。

  • 猪肝绿豆粥的做法图解3

    3.猪肝洗净,切细丁。

  • 猪肝绿豆粥的做法图解4

    4.锅内放入适量清水,加入绿豆和大米同煮。

  • 猪肝绿豆粥的做法图解5

    5.煮至熟烂时,加入猪肝丁。

  • 猪肝绿豆粥的做法图解6

    6.煮至熟透即可。

小贴士

1、不宜加精盐、味精、花生油、生姜等调料。
2、此粥补肝养血、清热明目、益肝消肿、*润肤的功效,特别适合那些面色蜡黄、视力减退、视物模糊的体弱者。

本菜谱由奥奥特曼上传

猪肝绿豆粥的家常做法

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