清蒸黄鳝

清蒸黄鳝
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作者:一TJT

健康功效

黄鳝:护肝、增强免疫力、延缓衰老
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

红尖椒 一根
青尖椒 一根
蒜瓣 适量
橄榄油 适量
蒸鱼豉油 适量
适量

清蒸黄鳝的做法

  • 清蒸黄鳝的做法图解1

    1.黄鳝一条,杀掉清肠洗干净

  • 清蒸黄鳝的做法图解2

    2.切成段

  • 清蒸黄鳝的做法图解3

    3.放入碗中,加盐,胡椒粉,多加点料酒腌制半小时

  • 清蒸黄鳝的做法图解4

    4.鳝段中加入葱,生姜,蒜瓣,切碎的红椒,青椒

  • 清蒸黄鳝的做法图解5

    5.放入烧开的锅中,大火蒸十分钟

  • 清蒸黄鳝的做法图解6

    6.挑出生姜,葱,和多余的蒜瓣,为的是摆盘好看,倒入适量的蒸鱼豉油,洒入小葱

  • 清蒸黄鳝的做法图解7

    7.烧好的热油均匀的浇在鱼身上

  • 清蒸黄鳝的做法图解8

    8.一道香喷喷的蒸黄鳝就做好了

小贴士

蒸鱼的时间根据鱼大小来撑握,放的佐料也应人而宜

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清蒸黄鳝的家常做法

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