胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.打两个鸡蛋备用
2.青菜洗干净,切成小段
3.起油锅,煎好鸡蛋,盛起,再起油锅,下青菜翻炒
4.盛饭抓成颗粒状,倒入锅里,放盐,酱油,糖调味,再把炒好的鸡蛋倒入,出锅前放适量胡椒粉。
米饭最好是隔夜饭,如果青菜太老,可以适量加点水,等水干了再放米饭进去。
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