粳米:除烦、止泻、健脾 糯米:补血 花生:润肺
1.准备好食材,以备待用。
2.电饭煲中倒入三分之二清水,插电将其烧开。
3.将食材反复洗净,以备待用。
4.水烧开后,倒入食材,煮约60分钟。
5.起锅前放入适量白砂糖,均匀搅拌。关电源后盛入碗中,营养的红枣花生枸杞八宝粥趁热吃吧~
八宝粥具体加入哪些食材,因人而异。
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