胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌 鸡蛋:护眼明目
1.珍珠米煮好米饭,按照自己需要的量
2.把鸡蛋煎好,所有食材切成条状,脆皮肠切好后用油煎一下更香
3.米饭用寿司醋和芝麻油拌好,用勺子均匀铺在海苔上
4.把准备好的食材依次摆好
5.用寿司卷帘把米饭和食材卷好
6.切成一段一段
7.摆盘
8.根据个人喜好添加沙拉酱或海草等辅料,也可以把海草加到米饭卷里
9.包饭本身味道很足,但是根据个人喜好还可以配上酱油或芥末
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
米饭的N+1种美味吃法
共60道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜
健脾养胃食南瓜
共49道菜