酱油:补血、护齿、保护骨骼
白糖:低蛋白质
1.选用食材。猪瘦肉一块,香葱一根。
2.猪瘦肉洗净,改刀切成薄片。加半勺酱油、半勺食盐、半勺白糖、适量淀粉抓均匀。
3.处理好的肉片腌制半小时。香葱切成葱末,葱白葱叶分开。
4.起锅,倒适量食用油。油温六成热,加葱白末爆香至葱花变焦黄。
5.将腌制好的肉片滑入锅中。翻炒。
6.炒至肉片裹上油,微微变色。
7.加一勺料酒、半勺白糖翻炒至肉片出香味。
8.加入一勺半的酱油。翻炒均匀。
9.炒至肉片完全裹上酱油色。
10.加入适量的清水,水量以淹没所有肉片即可。
11.加入半勺食盐、一勺白糖,开大火煮。
12.煮至锅中汤开。转中火。
13.加半勺味精、一勺食盐,调味提鲜。焖一会,即可出锅。
14.汤碗中加入一些葱花。
15.将汤倒入汤碗中。
16.葱花受热漂浮在汤面上,喜欢的葱花的可以再撒上一些。
17.红烧片片肉汤,汤鲜肉嫩,慢慢享用吧。
1、肉片汤中可以加入一些香菇、青菜等喜欢的食材。根据个人喜好搭配。
2、这款肉片汤简单又美味,也可以直接当做汤面的高汤来用。
3、根据个人喜好,可以在汤出锅前调制水淀粉勾芡,汤的口感会更加滑嫩。