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甜辣茄汁鸡片的做法

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  • 用料:

  • 鸡胸肉  250克
  • 尖椒  一个
  • 苹果  半个
  • 番茄沙司  两汤匙
  • 甜辣酱  两汤匙
  •  适量
  • 料酒  适量
  • 淀粉  适量
  • 大蒜  两瓣
  • 生抽  适量
  • 蒜蓉辣椒酱  适量

小贴士:

鸡胸肉在下锅不要立刻用铲子翻动,火也不要太大,用筷子轻轻搅动,

做法:

  • 1. 鸡胸肉切片用料酒,盐,油淹一会
  • 2. 准备好调料
  • 3. 鸡胸肉放水淀粉拌匀
  • 4. 把尖椒,苹果,蒜分别切片
  • 5. 锅烧热倒入比平时炒菜多一些的油,把淹好的鸡片放入锅中炒到八分熟,盛出备用(这个过程忘不了拍照片了),用锅中剩下的油倒入番茄沙司,甜辣酱炒匀
  • 6. 锅中倒入鸡片,苹果片,尖椒片,蒜蓉辣酱,盐,生抽少许蒜片翻炒均匀
  • 7. 翻炒两三分钟即可,盛出装盘