花生红枣蛋糊粥

花生红枣蛋糊粥
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作者:宝妞妞妈

健康功效

糯米:补血
红枣:利尿
鸡蛋:护眼明目

花生红枣蛋糊粥的做法

  • 花生红枣蛋糊粥的做法图解1

    1.准备好食材。

  • 花生红枣蛋糊粥的做法图解2

    2.把花生仁、糯米分别洗净,用水浸泡4个小时。

  • 花生红枣蛋糊粥的做法图解3

    3.红枣洗净,去核。

  • 花生红枣蛋糊粥的做法图解4

    4.大米洗净,浸泡30分钟。

  • 花生红枣蛋糊粥的做法图解5

    5.锅置火上,倒入适量清水烧开,放入花生仁、糯米、大米。

  • 花生红枣蛋糊粥的做法图解6

    6.大火煮沸后转小火熬煮20分钟。

  • 花生红枣蛋糊粥的做法图解7

    7.放入红枣继续熬煮15分钟。

  • 花生红枣蛋糊粥的做法图解8

    8.将蛋液顺时针浇入粥中,熄火晾至温凉后调入蜂蜜即可。

  • 花生红枣蛋糊粥的做法图解9

    9.花生红枣蛋糊粥就可以喝了。

小贴士

糯米大米熬煮20分钟后可以用勺子边熬边搅拌,这样熬出来的粥更粘稠好喝。

本菜谱由宝妞妞妈上传

花生红枣蛋糊粥的家常做法

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