豆角:低蛋白质 花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.豆角摘好洗干净
2.烧肉买的时候叫人切好
3.锅预热,放入适量花生油,油温热后倒入烧肉炒一下,然后盛出
4.锅再次倒入油,油温热后倒入豆角不停的炒,炒到变色
5.然后加入少量水,适量盐煮几分钟,
6.最后倒烧肉炒熟即装盘
烧肉先炒一下比较香。豆角吵到变色加水,没有那么黄。
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
从此,烧烤不坐路边摊
共108道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
牛肉的做法大全!
共11道菜
比肉鲜美易做的蘑菇大餐
共23道菜