带鱼:补虚 鸡蛋:养血
1.把带鱼准备好,祛除五脏,清洗干净
2.这里分享一个祛除带鱼腥味的小窍门,就是把食用碱放到带鱼里面加水泡三到五分钟就可以了,然后清洗干净
3.把葱姜料酒,五香面,盐,加入带鱼里面,搅拌均匀,腌制半小时
4.把腌制好的带鱼两面都粘上干面粉,待用
5.碗里打入鸡蛋,搅拌均匀,让带鱼每个都均匀的粘上蛋液,
6.锅内放油,六七成热时下入带鱼开始炸,全程中火,炸制金黄色就可
7.成品图
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