西兰花:养肝
1.买的熟板筋先焯一下水过凉,然后用手撕成细丝备用。
2.西兰花弄成小朵,焯水备用。
3.锅中加少许水,加盐,水淀粉调汁。
4.把西兰花放入勾欠。
5.勾欠好摆盘。
6.锅中放油,把辣椒面炸一下要小火,在把板筋放入,加盐,黑芝麻,孜然鸡粉拌匀即可。
7.充分拌匀后关火装盘。
8.把板筋装入摆好西兰花的中间即可。
板筋是熟的,炸好辣椒面放入关火就可以,在拌调料,以免炒大发了变硬。
面条的做法大全
共33道菜
夏天要爽口开胃,要营养全面
共11道菜
凉面的做法大全
共9道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
牛肉的做法大全!