爆炒蚕蛹

爆炒蚕蛹
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作者:访南殿下1

健康功效

花椒:温中
八角:理气、止痛、温阳

爆炒蚕蛹的做法

  • 爆炒蚕蛹的做法图解1

    1.挑出鲜活的蚕蛹(头上是白点说明是活的,是黑点说明已经死了)

  • 爆炒蚕蛹的做法图解2

    2.放入淘米水中漂洗

  • 爆炒蚕蛹的做法图解3

    3.捞出后,用清水冲洗干净,放入蒸笼,大火蒸15分钟

  • 爆炒蚕蛹的做法图解4

    4.准备好辅料(葱,姜,蒜头,八角,辣椒,花椒)

  • 爆炒蚕蛹的做法图解5

    5.取出蒸熟的蚕蛹,用剪刀剪称两半,取出腹中的虫子

  • 爆炒蚕蛹的做法图解6

    6.加油,把辅料爆香

  • 爆炒蚕蛹的做法图解7

    7.然后加入蚕蛹和少许料酒,盐,糖,爆炒至闻到蚕蛹香味即可

  • 爆炒蚕蛹的做法图解8

    8.完成

小贴士

别名:茧蛹、小蜂儿
  禁忌人群:脚气之人忌食。
  适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜高血压病、高脂血症、脂肪肝、糖尿病之人食用;适宜肺结核、身体瘦弱之人食用;适宜小儿疳瘦者食用;适宜慢性胃炎、胃下垂之人食用;适宜中老年人腰膝酸软、夜尿频数、阳痿滑精者。

功效与作用:1.杀虫疗疳蚕蛹,味甘;咸;性平。归脾;胃经。杀虫疗疳;生津止渴。主肺痨;小儿疳积;发热;蛔虫病;消渴。2.调整代谢药理研究表明,蚕蛹对机体糖、脂肪代谢能起到一定的调整作用。白僵蚕蛹油有降血脂的作用;用蚕蛹油提纯品制成丸剂,用于治疗高胆固醇血症,对降低胆固醇和改善肝功能有显著疗效。适量食用蚕蛹,对高血压、高血脂、慢性肝炎及营养不良患者有较好的辅助*症有特殊疗效。据报道,日本等国已经从蚕蛹中生产出了α-干扰素,临床用于抗癌治疗。3.防三高蚕蛹炒食治劳瘦及小儿疳瘦,蚕蛹油对高血压、脂肪肝、高脂血症等有一定效果。白僵蚕治小儿惊痫夜啼,痉风撮口。晚蚕砂浸酒缓诸风,去顽痹。蚕茧治消渴,止血及治齿衄。

  营养价值:蚕蛹具有极高的营养价值,含有丰富的蛋白质(鲜蚕蛹含粗蛋白占51%)、脂肪酸(粗脂肪占29%)、维生素(包括维生素A、维生素B2、维生素D及麦角甾醇等)。蚕蛹的蛋白质含量在50%以上,远远高于一般食品,而且蛋白质中的必需氨基酸种类齐全。蚕蛹蛋白质由18种氨基酸组成,其中人体必需的8种氨基酸含量很高。蚕蛹中的这8种人体必需的氨基酸含量大约是猪肉的2倍、鸡蛋的4倍、牛奶的10倍,且营养均衡、比例适当,是一种优质的昆虫蛋白质。

本菜谱由访南殿下1上传

爆炒蚕蛹的家常做法

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